La correcta alimentación de las venas varicosas juega un papel importante y es parte de la terapia para el tratamiento de la enfermedad. El cumplimiento de un determinado modo y el control en la alimentación no sólo ayudará a luchar de manera eficaz contra los signos de las venas varicosas, pero para mejorar el estado general del organismo.
Muy grandes limitaciones en esta dieta no sólo es importante hacer una dieta equilibrada y útil. La mala alimentación y el incumplimiento de ciertas normas en la comida puede conducir a la exacerbación de la enfermedad y ralentizar el proceso de curación.
Las vitaminas y los nutrientes las venas varicosas
Hay una serie de vitaminas que contribuyen a la reducción de los signos de la enfermedad y fortalecen las paredes de las venas:
- la vitamina c, son ricas en productos como los cítricos, el espino cerval de mar, fresa, zarzamora, grosella, grosella, el pimentón, los tomates, las patatas, col, perejil, eneldo;
- la rutina, que se encuentra en productos como las naranjas, los limones, zarzamora, grosella negro, el té, las nueces;
- la vitamina E favorece la elasticidad de las venas, les rico verde, cebolla, frijoles, cebolla, aceite vegetal, ensalada, lentejas, arvejas, yema de huevo, el trigo, el hígado, el aceite vegetal;
- fibra para limpiar su cuerpo, ella se encuentra en las frutas y verduras;
- bioflavonoid – que impiden la formación de coágulos de sangre, contiene en madera de cerezo;
- los productos que participan en la síntesis de la elastina es la langosta, calamares, ostras, camarones, mejillones.
Lo que se puede y se debe comer las venas varicosas
¿Qué productos de las venas varicosas darán cuerpo a los beneficios y ayudan a suspender el curso de la enfermedad? Los médicos conocen la respuesta a esta pregunta, y cualquier paciente puede ser capaz de saber lo que debe ser en la dieta diaria. Pero muy pocas personas que tienen esta enfermedad, quieren seguir las reglas, aunque saben que algo malo la comida puede tener un impacto negativo en el desarrollo de la enfermedad.
He aquí algunos de los platos y productos útiles para las venas varicosas, que necesita comer:
- El té verde y el té de las hojas de grosellero negro contribuyen a la aclaracin de la sangre y son antioxidantes.
- La okroshka y verdes de berza, elaborados sin el concentrado de caldo de carne.
- Mermelada, compota, pudín.
- Los mariscos son ricos en cobre, que participa en la creación de proteínas y hace que los vasos más elásticos y resistentes.
- La berza marina contiene flavonoides, que son alimentos ricos en antioxidantes, tienen un anti-inflamatorio y refuerza la acción en los pequeños vasos – capilares.
- Frescas ensaladas de verduras con aceite de oliva, ayudan a hacer de las paredes de las venas más elástica.
- El hígado de vaca también tiene un efecto positivo en el transcurso de las venas varicosas.
Determinados productos de las venas varicosas son útiles porque reducen en gran medida el posible riesgo de coágulos de sangre. Entre estos productos se encuentran el ajo, la cebolla, el aceite de oliva, cereza, grosella, limón. Estos productos se aclaran las de sangre, lo que es muy importante medida de prevención de la tromboflebitis.
En las venas varicosas es necesario para evitar el estreñimiento, ya que durante esta patología aumenta la presión en la vena y se desarrolla en el total de la intoxicación del organismo. Productos en las venas varicosas, que ayudan a evitar el estreñimiento: la remolacha, las ciruelas, los higos, los orejones, las zanahorias, ciruelas, manzanas, pan con salvado, la cuajada, el kéfir (un día), el pan negro.
¿Qué bebidas útiles a la hora de venas varicosas
Para mejorar el curso de la enfermedad las venas varicosas, necesariamente tienen que cumplir el régimen de beber. Beber líquidos muy útil, ya que diluye la sangre y reduce el riesgo de coágulos de sangre. Además, el agua y las bebidas optimizan los de solución salina equilibrio en el cuerpo.
Es útil cuando venas varicosas verde el té, las bebidas de arándano y arándano rojo, compotas, zumos de frutas y verduras (de espino amarillo, grosella negra y agrio serbal).
En la temporada de sandía y el melón se puede consumir en grandes cantidades.
Que no vale la pena comer las venas varicosas
Aunque la alimentación de las venas varicosas de las piernas debe ser variada, de algunos de los productos y especialidades deben rechazar o reducir su consumo al mínimo.
No vale la pena involucrarse en grasas, fritos, picantes y alimentos ahumados. Platos como hacen la sangre más viscosa y aumentan el riesgo de tromboflebitis.
Vale la pena moderadamente la sal de cocina. El exceso de sal influye negativamente en las propiedades de la sangre y provoca hinchazones. Aumentan la viscosidad de la sangre de diferentes saturadas en la carne, caldos, adobos, las jaleas.
Beber café y el té negro se permiten hasta 2 tazas al día, y si es posible, lo mejor es reemplazar en el té verde o el té de hierbas y frutas.
No abuse de repostería y dulces. Esto se aplica especialmente a los pacientes con sobrepeso, así como el exceso de peso generan la mayor carga en los vasos y contribuyen al desarrollo de la enfermedad.